①左肩の痛み
「こんなに腕が上がるなんて思いませんでした！」
50代女性／左肩の痛み
BEFORE
AFTER左肩が痛くて腕を上げるのがつらかったのですが、施術後はスムーズに上がるようになり、とても驚きました。
整体だけでは変わらなかったあなたへ。
理学療法士が行う 整体 × トレーニングで
痛みを
繰り返さない
身体づくり。
痛みの見える化 × 整体 × あなたに合ったトレーニング肩こり・腰痛・膝痛・姿勢改善・ボディメイクまで。
CHECK LIST
あなたの痛みは、「その場しのぎ」になっていませんか？
- 整体に通っても、また痛くなる
- 腰痛を繰り返し、家事や仕事がつらい
- 階段の上り下りで膝に痛みがある
- 痛みがあるけれど、運動を始めていいか分からない
- 「年齢のせい」と諦めたくない
- 痛みを改善するだけでなく、再発も防ぎたい
その痛みを繰り返さないために、まずは原因を知ることから始めませんか。
WHY
なぜ整体だけでは戻ってしまうのか？
一般的な整体院
- 施術
- 一時的に楽になる
- 生活に戻る
- 再発
理学メソッド
- 評価
- 原因の見える化
- 整体
- トレーニング
- 再発予防
その場だけ楽になるのではなく、
これから先も動ける身体づくりを目指します。
ABOUT
理学メソッドとは
理学療法士が行う整体とトレーニングを組み合わせた、痛み改善・再発予防専門の整体フィットネスジムです。
身体の状態を評価し、痛みの原因を「見える化」。一人ひとりに合ったプログラムで、 将来も動ける身体づくりをサポートします。
BEFORE & AFTER
ビフォーアフター事例
BEFOREAFTER②腰痛
「腰が反らせるようになって、本当に楽になりました！」
30代女性／腰痛
BEFORE
AFTER1か月ほど腰痛が続いていましたが、施術後は身体を反らせることができるようになり、動きやすさを実感しました。
③身体の硬さ
「久しぶりにこんなに前屈できました！」
40代男性／身体の硬さ
BEFORE
AFTER身体の硬さが悩みでしたが、腰や股関節まわりを整えていただき、楽に前屈できるようになりました。
※効果には個人差があります。
痛みの改善、その先へ。
整体で整え、運動で維持する。
理学メソッドは、痛みを繰り返さない身体づくりを目指します。
5 REASONS
理学メソッドが選ばれる5つの理由
01運動器認定理学療法士が担当
病院や教育現場で培った知識と経験をもとにサポートします。
02痛みの原因を見える化
姿勢や動作を評価し、身体の状態を分かりやすくお伝えします。
03整体×トレーニング
その場の改善だけでなく再発予防までサポートします。
04完全オーダーメイド
一人ひとりの身体に合わせたプログラムをご提案します。
05完全予約制
周囲を気にせず安心してご相談いただけます。
COMPARISON
他院との違い
項目
一般的な整体院
理学メソッド
施術内容
施術中心
整体＋トレーニング
評価方法
感覚的な評価
InBodyや動作分析で科学的評価
改善結果
一時的な改善
再発予防までサポート
継続支援
セルフケアは自己管理
継続的なフォロー
目標
その場の楽さ
将来も動ける身体づくり
REPRESENTATIVE
代表紹介
痛みの原因を見つける理学療法士
松本 真人まつもと まさと
運動器認定理学療法士
15,000人以上サポート実績
理学療法士養成校教員
元青年海外協力隊
運動器認定理学療法士
運動器認定理学療法士とは
運動器認定理学療法士は、全国約23万人の理学療法士のうち、2026年現在約4,600名のみが取得している専門資格です。肩・腰・膝などの運動器に関する専門知識と技術をもとに、お一人おひとりに合わせたサポートを行います。
医療・教育・海外で培った経験を、地域の皆さまへ
私はこれまで、病院・教育・海外支援の現場で、多くの方の身体づくりに携わってきました。
総合病院での臨床
愛知県の総合病院にて、整形外科領域を中心に延べ15,000人以上のリハビリテーションを担当。
海外支援（青年海外協力隊）
青年海外協力隊としてソロモン諸島へ派遣され、現地病院でのリハビリテーションや技術指導を行いました。
理学療法士の育成
帰国後は理学療法士養成校で5年間教員を務め、学生の育成や現役セラピストへの臨床指導にも携わってきました。
なぜ理学メソッドを開業したのか
病院で多くの患者さまと関わる中で、痛みが改善しても、数か月後には再び同じ症状で悩まれる方を何度も見てきました。
「その場だけの改善ではなく、痛みを繰り返さない身体づくりが必要だ」
と強く感じるようになりました。また、約20年間県外で医療・教育・海外支援に携わり、Uターンで地元・金沢へ戻った今、これまで培ってきた経験を、地域の皆さまの健康づくりに役立てたい。そんな想いから理学メソッドを開業しました。
理学メソッドでは、身体の状態を正しく評価し、整体で整え、運動で維持する。この3つを大切にしながら、将来も元気に動ける身体づくりをサポートしていきます。
FLOW
ご利用の流れ
- 1
ご予約
公式LINEから24時間いつでもご予約いただけます。
- 2
カウンセリング・身体評価
お悩みを伺い、姿勢や動作を評価します。
- 3
整体
痛みの原因にアプローチして身体を整えます。
- 4
トレーニング
あなたに合った運動で改善を定着させます。
- 5
再発予防サポート
継続的にフォローし、動ける身体を維持します。
EQUIPMENT
設備・マシン紹介
理学メソッドには、身体の評価からトレーニングまで対応する専門機器を完備しています。
InBody（体成分分析装置）
筋肉量や体脂肪率などを測定し、身体の状態を数値でチェック。一人ひとりに合わせた整体・トレーニングをご提案します。
複合マシン
スミスマシン・ケーブル・ラットプルダウン・ローイング・ハーフラック
全身をバランスよく鍛えられるマルチマシン。姿勢改善、筋力アップ、ボディメイクまで幅広く対応します。
ヒップアブダクション・アダクション
お尻や内ももの筋肉を鍛え、骨盤や股関節を安定させます。姿勢改善やヒップアップ、美脚づくりにもおすすめです。
レッグエクステンション・レッグカール
太ももの前後を効率よく鍛え、膝や腰を支える筋力を強化。歩きやすい身体づくりやダイエットにも効果的です。
エクササイズバイク
膝や腰への負担を抑えながら有酸素運動ができます。ウォーミングアップやダイエット、運動不足解消におすすめです。
ストレッチスペース
トレーニング前後のストレッチや身体のコンディショニングに利用できるスペースです。柔軟性向上やケアに役立ちます。
オープン記念キャンペーン
定員になり次第終了
初回整体体験（90分）
- カウンセリング
- 体組成測定（ITO-InBody）
- 身体評価
- 整体
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さらに、公式Instagramをフォローで
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さらに、オープン期間中にご入会いただいた方は
入会金（5,500円）が無料
ペア割
月額プランが 1,000円引きご家族・ご友人・パートナーなど、お二人以上で一緒にご入会いただくと、 それぞれの月額プランが毎月 1,000円引き になります。
月額プラン・オプションなど詳しい料金は料金表をご覧ください。
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FAQ
よくあるご質問
A.
はい、大丈夫です。理学療法士が、お一人おひとりの体力・体調に合わせて、無理のない運動をご提案します。
A.
はい、完全予約制で、プライベート空間での対応となります。
A.
はい、12台完備しております。店舗前に2台、共有駐車場に10台ございます。
A.
お悩みの内容により異なります。初回のカウンセリング時に目安をお伝えします。
A.
はい、可能です。まず整体で痛みを和らげてから、無理のない運動をご提案します。
A.
約90分（施術60分＋運動指導）です。
A.
1回分だけ翌月に繰り越せます。
A.
初回7,700円になります。毎月1回のコースだと6,600円になります。
A.
ご希望のご予約時間の3時間前までに、公式LINEよりご予約ください。当日のご予約も承っております。
ACCESS
アクセス
整体×フィットネスジム 理学メソッド（Physical Method）
- 住所
- 石川県金沢市光が丘1丁目111 シティビルマツシマ
- 営業時間
- 9:00〜21:00（最終受付 20:00）
- 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- 12台完備（店舗前2台 ＋ 店舗裏共有駐車場10台）
完全予約制お待たせしません
女性も安心安心のプライベート空間
駐車場ありお車での来店も安心
定員になり次第終了
オープン記念！初回体験キャンペーン
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このまま痛みを我慢しますか？
それとも
痛みを繰り返さない身体づくりを
始めますか？
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完全予約制／お気軽にお問い合わせください